Эксперты выбрали лучшие программы для слежки за сном в Apple Watch

В первую очередь специалисты указали Sleep Pulse 3, которая занимается сбором данных о физической активности, сердечного ритма и других параметров во время сна. Правда, у программы отсутствует автоматический мониторинг.

Apple Watch – фитнес-трекер, в котором приложения обновляются регулярнее других. Эксперты отмечают, что лучшим вариантом «умных» часов назвать нельзя, однако программы, устанавливаемые на устройство, являются одними из самых качественных. Кроме Sleep Pulse 3, внимание экспертов заслужило приложение Sleep Tracker.

Причиной выбора является качественное улучшение отдыха пользователя. Программа подсказывает, как максимально оптимизировать сон. Однако активная фаза не отслеживается. Самой же лучшей среди всех программ Apple Watch была признана SleepRate – из-за голосового сопровождения для каждого действия, большого количества графиков и записи всех ночных звуковых событий.

Источник