26.07.2018 13:24

Эксперт: Сладости не делают людей умнее

Эксперт: Сладости не делают людей умнее

Распространенное мнение о том, что употребление большого количества шоколада и кондитерских изделий положительно воздействует на мозг является ошибочным.

Такое заявление сделала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. Эксперт убеждает любителей шоколадных батончиков, сладости не делают людей умнее. Мозг действительно питается исключительно глюкозой, но вырабатывается она организмом человека самостоятельно благодаря гормонам. Жирная и сладкая пища воздействует на мыслительный орган отрицательно. Лучшим способом стать умнее является ведение активного образа жизни. Занятия спортом положительно скажутся на мозге. В этом плане особенно полезен бег. Он делает человека здоровее и умнее.

По словам Ульяны Супрун, сладости приводят к временному довольствованию своей жизнью. После эйфории наступает вялость и желание прилечь. Для поддержания мозга в хорошей форме ученые рекомендуют сбалансированно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и иметь достаточный сон. При этом каждому человеку необходимо разное время на ночной отдых.

Источник

Сточные воды на грунтовых дорогах в США несут огромный вред для здоровья и окружающей среды В США над озером пролетел зеленый светящийся НЛО Собака-герой спасает шесть спецназовцев британского подразделения SAS в Сирии Любвеобильные спасатели: В США пожарных отстранили за съемки порно на рабочем месте Появились подробности проекта разведывательной субмарины США

Лента новостей